Işık açık uyumak sadece uykunun kalitesini azaltan bir unsur değildirIşık açık uyumak sadece uykunun kalitesini azaltan bir unsur değildir. Vücudunuza daha bilmediğiniz zararları bulunmaktadır. İşte gece ışık açık uyumanın zararları!