Aralıklı oruçta hormonal dengeyi korumanın yolları

Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit, kadınların aralıklı oruç yaparken hormonal dengeyi korumasının, yeterli besin alımına dikkat etmesinin ve stres yönetimi sağlamanın büyük önem taşıdığını belirtti

Published Time: 10.09.2024 - 14:42:18 Modified Time: 10.09.2024 - 14:42:18

Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit, kadınların aralıklı oruç yaparken hormonal dengeyi korumasının, yeterli besin -

alımına dikkat etmesinin ve stres yönetimi sağlamanın büyük önem taşıdığını belirtti.